Какво разгражда зъбен камък

Зъбният камък е един от най-честите проблеми в устната кухина и същевременно един от най-подценяваните. Много хора го забелязват, но не знаят точно какво представлява, как се образува и най-важното, какво реално го разгражда.

Зъбният камък е втвърдена зъбна плака. Когато плаката, тази лепкава бактериална обвивка върху повърхността на зъбите, не се отстранява навреме с четка за зъби и конец, тя се минерализира с помощта на калций и фосфати от слюнката и се превръща в твърд, циментоподобен депозит.

С течение на времето натрупването на зъбен камък може да доведе до възпаление на венците, пародонтално заболяване и кариес.

В тази статия разглеждаме защо се образува зъбен камък, какви домашни средства могат да помогнат превантивно и кога единственото решение е професионалното почистване при специалист.

Причините за образуване на зъбен камък

Зъбният камък не се появява случайно. Зад натрупването му стои комбинация от фактори, някои от които са свързани с навиците ни, а други с особености на организма.

Недостатъчна устна хигиена е водещата причина.

Когато миенето на зъбите е нередовно или техниката е неправилна, зъбната плака се натрупва по повърхността на зъбите и с течение на времето се втвърдява. Дори при редовно миене зоните, които четката за зъби трудно достига, като пространствата между зъбите и линията на венеца, са особено уязвими.

Диетата играе съществена роля. Честата консумация на захар и въглехидрати храни бактериите в устата, което ускорява образуването на плака и зъбен камък. Газираните и кисели напитки допълнително омекват емайла и създават среда, благоприятна за бактериален растеж.

Слюноотделянето е фактор, който много хора не осъзнават. Слюнката съдържа калций и фосфати, които укрепват емайла, но същевременно участват в минерализацията на плаката. Хората с по-интензивно слюноотделяне са по-склонни към по-бързо образуване на зъбен камък, независимо от качеството на хигиената си.

Тютюнопушенето е друг значим фактор. Пушачите развиват зъбен камък по-бързо и в по-големи количества в сравнение с непушачите, тъй като тютюневият дим променя средата в устната кухина и улеснява натрупването на плака.

Процесът на образуване на зъбен камък

Разбирането на начина, по който се образува зъбен камък, помага да се осъзнае защо превенцията е толкова важна и защо домашните средства имат граници.

Процесът започва веднага след миене на зъбите. В рамките на минути върху повърхността на зъбите се образува тънък протеинов слой, наречен пеликула, към който започват да се залепват бактерии от устната кухина. Това е началото на зъбната плака. В този ранен стадий плаката е мека и лесно се отстранява с четка за зъби и конец.

Ако плаката не се отстрани навреме, бактериите в нея започват да се размножават и да произвеждат киселини, които увреждат емайла. Паралелно с това калцият и фосфатите от слюнката започват да се вграждат в структурата на плаката.

Минерализацията може да започне само 24 часа след образуването на плаката, а в продължение на 12 дни депозитът достига между 60 и 90% от крайната си твърдост.

Напълно втвърденият зъбен камък е изключително здраво свързан с повърхността на зъба. Около 77% от зрелия зъбен камък е минерална материя, което го прави практически невъзможен за отстраняване с четка за зъби или домашни средства.

Затова навременното отстраняване на плаката, преди тя да се е минерализирала, е единствената ефективна домашна мярка срещу зъбен камък.

Натурални методи за премахване на зъбен камък

Първото нещо, което е важно да се разбере е, че нито един домашен метод не може да разгради или отстрани вече образувания зъбен камък. Това е медицински факт, а не мнение. Натуралните средства имат стойност единствено като превантивна мярка срещу натрупването на нова плака, преди тя да се е минерализирала.

Сода за хляб

Содата за хляб е едно от най-популярните домашни средства срещу плака и зъбен камък и едно от малкото, за което науката има конкретни данни. Клинично проучване с над 270 участници, публикувано в PubMed, установява, че пастите за зъби със сода за хляб премахват плаката значително по-ефективно от стандартните пасти без сода.

Отделно 6-месечно рандомизирано клинично изпитване с 319 участници показва, че пастата за зъби с 20% сода за хляб намалява плаката, гингивалното възпаление и кървенето на венците значително по-ефективно от стандартната флуорна паста.

Важно е да се отбележи, че содата действа превантивно върху плаката, но не разгражда вече образувания зъбен камък. Друг основен проблем е силното изтриване и абразиране на зъбите от содата за хляб или друг вид абразивни частици с пастата за зъби. 

Вода за уста с антибактериален ефект

Антибактериалните изплаквания потискат растежа на бактериите в устната кухина и намаляват образуването на плака. Изплакванията с хлорхексидин са клинично доказани при контрол на плаката и гингивита, но не се препоръчват за продължителна ежедневна употреба. Флуорните вода за уста от своя страна укрепват емайла и намаляват риска от кариес.

Пасти с пирофосфат

Пастите за зъби с пирофосфатни съединения действат като прекъсват химичния процес, при който мекият калциев фосфат се превръща в твърди кристали на зъбния камък. Те не премахват съществуващия камък, но при редовна употреба забавят образуването на нови депозити, особено при хора с повишена склонност към натрупване на зъбен камък.

Хранителни навици

Твърдите плодове и зеленчуци като ябълки, моркови и целина стимулират слюноотделянето и механично почистват повърхността на зъбите. Ограничаването на захарта и въглехидратите намалява бактериалната активност в устата и забавя образуването на плака и зъбен камък.

Медицински процедури за премахване на зъбен камък

Професионалното почистване на зъбен камък при дентален специалист е единственият доказан начин за отстраняване на вече образувания зъбен камък. Никое домашно средство не може да замени тази процедура, независимо колко редовно се използва.

Ултразвуково почистване

Ултразвуковото почистване е най-разпространената процедура за отстраняване на зъбен камък. Специализиран уред генерира високочестотни вибрации, които разбиват и отделят камъка от повърхността на зъбите, докато воден поток измива отломките.

Процедурата е бърза, ефективна и при правилно изпълнение не уврежда емайла. Подходяща е за отстраняване на зъбен камък над линията на венеца.

Ръчно почистване с кюрети

При по-задълбочено натрупване на зъбен камък под линията на венеца денталният специалист използва ръчни инструменти, наречени кюрети. Те позволяват прецизно почистване в по-трудно достъпните зони около корена на зъба. В много случаи ултразвуковото и ръчното почистване се комбинират за най-добър резултат.

Скалинг и обработка на кореновата повърхност

При пациенти с натрупан зъбен камък под венеца и активно пародонтално заболяване се налага по-задълбочена процедура, позната като скалинг и обработка на кореновата повърхност.

Тя включва дълбоко почистване на зъбния камък от пародонталните джобове и изглаждане на кореновата повърхност, за да се затрудни бъдещото натрупване на плака и камък. При по-тежки случаи процедурата се извършва под локална анестезия.

Колко често е необходимо професионалното почистване

Денталните специалисти препоръчват професионално почистване на зъбен камък два пъти годишно като стандартна профилактична мярка. При пациенти с повишена склонност към образуване на камък, пушачи или такива с активно пародонтално заболяване посещенията може да се наложи да бъдат на всеки три до четири месеца.

В Дентална клиника Киряков професионалното почистване на зъбен камък е част от стандартния профилактичен преглед. Навременното отстраняване на камъка предпазва зъбите и венците от усложнения, чието лечение е значително по-сложно и скъпо от редовната профилактика.

Често задавани въпроси

Може ли зъбният камък да се образува и върху зъбните импланти?

Да, зъбният камък се образува върху имплантите по същия начин, както върху естествените зъби, тъй като плаката се натрупва върху всяка повърхност в устната кухина. При имплантите обаче последствията от пренебрегнатия камък могат да бъдат по-сериозни, тъй като водят до периимплантит, възпаление, което може да застраши стабилността на импланта.

Вярно ли е, че твърдата вода ускорява образуването на зъбен камък?

Да, твърдата вода съдържа по-високи концентрации на калций и магнезий, което може да ускори минерализацията на плаката и да доведе до по-бързо натрупване на зъбен камък при хора, които вече имат склонност към това.

Защо зъбният камък се образува по-бързо от вътрешната страна на долните предни зъби?

Тази зона се намира директно срещу отворите на подчелюстните слюнчени жлези, което означава, че е постоянно изложена на слюнка, богата на калций и фосфати. Именно затова тя е най-честото място за образуване на зъбен камък и изисква специално внимание при миене.