Какво е зъбен душ и как се използва?

Поддържането на отлична орална хигиена изисква повече от редовно четкане. Зъбният душ, известен още като орален иригатор или воден флосър, представлява модерно допълнение към рутинната грижа за устата.

В тази статия от Дентална клиника Киряков ще ви запознаем с предимствата на зъбния душ, как се използва и ще ви помогнем да направите правилния избор на това дентално устройство.

Източник на изображение: freepik

Какво е зъбен душ и за какво се използва?

Зъбният душ е електрическо устройство, проектирано да служи като допълнителна грижа за постигане на оптимална орална хигиена. Този апарат използва насочена струя вода или специализиран разтвор под контролирано налягане, за да почисти старателно труднодостъпните места в устната кухина.

Устройството работи, свързано към електрическата мрежа или на батерии, и е оборудвано с електродвигател и компресор, който създава необходимото налягане на течността. Чрез тънък накрайник, то подава пулсираща водна струя, която ефективно прониква между зъбите и под линията на венците, където четката и традиционният конец често не могат да достигнат.

Зъбният душ е изключително полезен за почистване на междузъбното пространство, както и на всички повърхности на зъбите и венците.

Важно е да се подчертае, че той не замества четката за зъби, а е само допълнение към нея. Причината е, че не може да почисти повърхността на емайла от полепнала плака толкова старателно, колкото механичното четкане. Неговата основна роля е да измива и отстранява хранителните остатъци и бактериалната плака от зоните, които са недостижими за четката.

Предимства на използването на зъбен душ

Въвеждането на зъбен душ в ежедневната рутина носи доказани ползи за здравето на цялата устна кухина, надграждайки постигнатото от традиционното четкане.

Сред основните предимства от използването на оралния иригатор са:

• Подобрява здравето на венците: Водната струя нежно масажира венците и стимулира кръвообращението, като същевременно отмива бактериите, които причиняват възпаления и пародонтални заболявания.
• От полза за хора с импланти и мостове: Той е изключително полезен за хора, които носят брекети или имат мостове, коронки и импланти. Водната струя лесно почиства около тези конструкции, където обикновеният конец е неефективен или труден за използване.
• Ефективно почиства междузъбните пространства: Дори и при много тесни междузъбни пространства, където конецът може да предизвика дискомфорт, зъбният душ прониква лесно и почиства безболезнено.
• Осигурява нежно почистване: Зъбният душ е по-щадящ към чувствителни и кървящи венци в сравнение с механичното почистване с конец.

Тези предимства превръщат зъбния душ във важен инструмент за превенция на оралните заболявания. Редовната му употреба може да допринесе за по-дълбока чистота и трайно по-здрави венци.

Избор на подходящ зъбен душ

При избор  на орален иригатор е важно да се фокусирате върху функционалността и тип на устройството.

Според типа устройство, зъбните душове се делят на:

• Стационарни: Стационарният зъбен душ е с по-голям резервоар (обикновено 600 мл и повече), което позволява почистване на цялата уста без презареждане. Разполага с по-мощна помпа и предлага по-широк диапазон от настройки за налягане. Често включва и отделение за съхранение на различни накрайници за няколко потребителя.
• Подвижни: Подвижният (безжичен) зъбен душ е компактен, лек и работи на батерии (литиево-йонни). Резервоарът е по-малък (обикновено 150-300 мл). Предлага по-ограничен брой настройки за налягане, които обикновено са по-ниски от тези на стационарните модели.

Освен от типа, ефективността на зъбния душ зависи и от силата на струята и честотата на пулсациите.

Висококачествените модели предлагат между 1200 и 1400 пулсации в минута, което е оптимално за разбиване на плаката. Важно е да изберете модел с регулируемо налягане, за да можете да започнете с по-ниска степен (особено при чувствителни венци) и постепенно да я увеличавате.

Добре е да обърнете внимание и на наличните дюзи, които определят специализираната употреба на уреда. 

Например, ако търсите устройство за общо почистване между зъбите и по линията на венеца добър избор е зъбен душ със стандартен накрайник. Ако имате брекети или друго ортодонтско устройство в устата, тогава можете да се спрете на орален иригатор с ортодонтски накрайник.

Източник на изображение: unsplash

Как да използваме зъбния душ правилно?

За да постигнете максимална ефективност е важно да следвате правилната техника на почистване на зъбите със зъбен душ.

Подготовка и настройване

Първо, напълнете резервоара с хладка вода. Ако желаете, може да добавите и малко количество антисептичен разтвор за уста, но винаги проверете съвместимостта му с вашия модел. 

След това изберете подходящото налягане. Започнете с най-ниската степен, особено ако сте начинаещ или имате чувствителни венци. Увеличавайте налягането постепенно, докато свикнете. 

Преди да включите уреда, поставете накрайника в устата си. За да избегнете пръскане, наведете се леко над мивката и претворете устните си, но оставете водата да изтича свободно.

Техника на почистване

Насочете накрайника към линията на венците. Това е важно, тъй като целта е да се почисти зоната, където зъбът среща венеца. 

Започнете от задните зъби и се движете систематично към предните, като работите върху всяка четвърт на устата поотделно – както от вътрешната, така и от външната страна на зъбите. 

Движете накрайника бавно, като се задържате за кратко между всеки два зъба, следвайки венечната линия. Обърнете специално внимание на зоните около ортодонтски апарати, коронки и импланти.

Почистване на зъбния душ

След като почистите цялата уста, което обикновено отнема около минута до минута и половина, изключете уреда и изплюйте течността. Много е важно да източите останалата вода от резервоара след всяка употреба. Това предотвратява развитието на бактерии и мухъл във влажната среда на уреда.

Източник на изображение: pexels

Сравнение на зъбния душ с традиционните методи за почистване на зъби

Както споменахме, зъбния душ не замества четкането или конеца, а работи в комбинация с тях. Тези методи се различават по своя принцип на действие и основен фокус.

Традиционното механично четкане с четка за зъби и денталният конец разчитат на физическо триене, за да отстранят полепналата плака. Конецът е незаменим, когато става въпрос за механично премахване на силно закрепената плака и остатъци директно от контактните точки между зъбите.

За разлика от тях, зъбният душ използва хидродинамична сила – струя вода под налягане.

Той е много по-ефективен при отстраняване на незакрепена плака и бактерии от:

• Труднодостъпни зони: Струята прониква под линията на венците и в области около ортодонтски апарати, мостове и импланти, където конецът е неефективен или невъзможен за употреба.
• Венците: Зъбният душ осигурява нежен масаж и стимулиране на венците, което е важно за подобряване на кръвообращението и намаляване на възпалението, докато механичният конец може да причини раздразнение или кървене при чувствителни венци.

В заключение, четката премахва плаката от повърхностите, конецът почиства контактните точки, а зъбният душ измива зоните, които не са достъпни за другите два метода. Комбинацията от трите средства гарантира най-високо ниво на орална хигиена.

Често задавани въпроси

Колко често трябва да сменям накрайника (дюзата)?

Стандартните накрайници за зъбни душове трябва да се сменят на всеки 3 до 6 месеца. Ортодонтските и пародонталните накрайници, които имат снопчета косъмчета, трябва да се сменят по-често – на всеки 1 до 3 месеца.

Какво е важно при избор на преносим зъбен душ?

При избора на преносим продукт е важно да се провери типът батерия (литиево-йонна е за предпочитане) и колко време издържа тя с едно зареждане, за да си осигурите удобна наличност по време на път.

Какво трябва да правя за поддръжката на самия уред?

Резервоарът трябва да се почиства веднъж месечно със смес от топла вода и бял оцет (в съотношение 1:2), за да се премахнат натрупания варовик и минерали и да се предотврати запушване.